Podświadomość zapisuje treść snu w obszarze pamięci krótkotrwałej, a po przebudzeniu świadomość pracuje już w innym obszarze pamięci. Dlatego jak zajmie się od razu rannymi czynnościami ciężko sobie przypomnieć sen. Trzeba od razu po wstaniu, przypominać sobie wszystko od tyłu i zapisywac, czytać później jeszcze raz i ew. coś dopisywać.