Dieta Senna

[Cora Wind]

Witam ;P

Ostatnio w pewniej książce czytałem o diecie sennej, polega ona na:

Spaniu co 4 godziny 10 minut. I jesteśmy wypoczęci jak po 8 godzinach snu.

Haczyk polega na tym że musimy przestawić swój zegar spania(czy jak to sie nazywa..? Wiecie o co chodzi np. że chodzimy spać wieczorem a nie rano), Musimy tak spać przez 10 dni, przez te 10 dni będzie to bardzo męczące ale później już normalnie.

 

Wydaje się interesujące bo bym o wiele mniej czasu poświęcał na sen i mógłbym w tym czasie zrobić coś pożytecznego.

Czytaliście o czymś takim?

[Wojzax]

Haczyk polega na tym że musimy przestawić swój zegar spania

Tak, a potem wpadniesz do noiproxa na chatę z samego rana żeby zobaczyć jak pływa.

 

A tak BTW to trochę dziwny pomysł IMO. Na pierwszy rzut oka wydaje się trochę nierealny.

[4tk]

nom woju ma racje, ale tak to bym se w sql'e pospal xD

[Morro]

Po co się produkujecie? I tak oleje temat... >.>

[Saus]

Kladzenie sie co 4 godz i wstawanie za 10 min bedzie bardziej meczace niz walniecie sie po prostu na lozko na te 6-8 godz

I tak przy ktoryms razie te 10 min by ci sie wydluzylo bo bys najzwyczajniej w swiecie USNAL!

[Pieter]

Witam ;P

Ostatnio w pewniej książce czytałem o diecie sennej, polega ona na:

Spaniu co 4 godziny 10 minut. I jesteśmy wypoczęci jak po 8 godzinach snu.

Haczyk polega na tym że musimy przestawić swój zegar spania(czy jak to sie nazywa..? Wiecie o co chodzi np. że chodzimy spać wieczorem a nie rano), Musimy tak spać przez 10 dni, przez te 10 dni będzie to bardzo męczące ale później już normalnie.

 

Wydaje się interesujące bo bym o wiele mniej czasu poświęcał na sen i mógłbym w tym czasie zrobić coś pożytecznego.

Czytaliście o czymś takim?

takie coś mają kierowcy tirów, 4h pracy, 4h snu... i uwierz mi wcale nie są wypoczęci..

[Rikitiki.]

http://www.ehow.com/how_5277167_sleep-like-davinci.html

[Kargul]

Wole spać o swojej dawnej porze :D

[Marmot]

Organizm w Twoim wieku potrzebuje jednego ciągłego snu co najmniej 7 godzinnego, a nie takiego co 4 godziny po 10 minut.

[Cora Wind]

http://www.ehow.com/how_5277167_sleep-like-davinci.html

Może ktoś przetłumaczyć?xP Mniej więcej kapuje.

 

takie coś mają kierowcy tirów, 4h pracy, 4h snu... i uwierz mi wcale nie są wypoczęci..

To nie jest 4h pracy 4h snu tylko 4h pracy i 10 min snu. ;o

 

Wole spać o swojej dawnej porze biggrin.gif

Tak byś wziął więcej od życia :D

 

Kladzenie sie co 4 godz i wstawanie za 10 min bedzie bardziej meczace niz walniecie sie po prostu na lozko na te 6-8 godz

I tak przy ktoryms razie te 10 min by ci sie wydluzylo bo bys najzwyczajniej w swiecie USNAL!

Wiem że będzie męczące, ale tylko przez 10 dni, przynajmniej tak pisze.

A. Jak bym mógł usnąć jak by mi budzik dzwonił?

 

Tak, a potem wpadniesz do noiproxa na chatę z samego rana żeby zobaczyć jak pływa.

 

A tak BTW to trochę dziwny pomysł IMO. Na pierwszy rzut oka wydaje się trochę nierealny.

No, w tej książce pisało że drugi koleś co z nim to robił to coś później majaczył "Uważaj na wykałaczki" Podobno te wykałaczki to ze snu.

 

W sumie fajnie by było spróbować, jeszcze byśmy mogli doświadczyć halucynacji bo tak jest gdy się nie śpi 4 dni. Mała szyszynka w mózgu zacznie wytwarzać w małym stopniu dmt i by były haluniki :D

[Morro]

Ty świadomie dążysz do samozagłady - oby tak dalej. Jak dla mnie to możesz nie spać nawet i tydzień, chociaż to i tak niemożliwe bo dawno byś gryzł piach z przemęczenia

[Grabarz]

To nie jest 4h pracy 4h snu tylko 4h pracy i 10 min snu. ;o

Byłoby jeszcze gorzej, Marmot dobrze mówi :o. Co ty na internecie wyczytasz to jakieś bzdury..

W sumie fajnie by było spróbować, jeszcze byśmy mogli doświadczyć halucynacji bo tak jest gdy się nie śpi 4 dni. Mała szyszynka w mózgu zacznie wytwarzać w małym stopniu dmt i by były haluniki :D

Rzuć te dragi i nie zakładaj nowych tematów, wszyscy mają głęboko w czterech literach te twoje halucynacje, ty nawet nie wiesz co to realny świat tylko żyjesz w tym swoim małym, ciasnym świecie tabletek na ból brzucha.

[Cora Wind]

Jaki łeb, na kaszel nie ból brzucha xxd A co mi w ogóle teraz o dragach gadasz?;X

A to? http://www.ehow.com/how_5277167_sleep-like-davinci.html To bzdury?

[Jaklub]

o Jezu, Cora Wind napisał więcej niż 1 post w swoim temacie, ziemia się trzęsie! :o

[Marmot]

@Grabarz:

Wcale że nie jeszcze gorzej, bo nawet lepiej niż 4-godzinny sen co 4 godziny. Zresztą, to jest w miarę znane i stosowane przez wielu ludzi na świecie, bo w ten sposób mogą ponoć zaoszczędzić czas będąc wyspanymi w takim samym stopniu (to 10 minut co 4 godziny oczywiście). Mi się rozchodzi tylko o to, że za młodu, kiedy mózg się rozwija, takie eksperymenty nie są wskazane.

[Cora Wind]

Dobra, posłucham was. A szkoda bo jak dla mnie człowiek na sen marnuje pół swojego życia.

[Crackkk-GM]

Dobra, posłucham was. A szkoda bo jak dla mnie człowiek na sen marnuje pół swojego życia.

Jak dużo wypalisz to nie będziesz musiał iść spać.

[PoxiPol]

Gdyby sen nie byl potrzebny, to to bylo by marnowanie, ale iz sen jest potrzebny do poprawnego funkcjonowania organizmu, to to wcale takie marnotractwo nei jest : ) Wole zyc i spac niz umrzec i nie spac.

[Grabarz]

Boże, Cora znowu plecie jakieś głupoty.

Skoro bierzesz, to znaczy, że życie ci nie miłe. Skoro życie ci nie miłe to co się przejmujesz, że przesypiasz jakieś 60% życia?

Poza tym, sen to sen, nie po to zostaliśmy stworzeni, żeby szukać sposobu na niespanie :P

[Ranmus]

To ile człowiek potrzebuje spać, zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu. Jednemu nie wystarcza 7 godzin, a inny jest rześki po 5. Ja tam w dni robocze staram się nie wyjść poza 6-8 godzin snu (staram się tak planować czas bym miał przespane 7-8 godzin, a w weekendy 8-10 godzin snu). Natomiast co do drzemek, 10 minut jest dla mnie jakąś abstrakcją, raczej działa to chyba na zasadzie autosugestii. Najlepszymi porami na drzemki są południe oraz 17:00, i powinny trwać po godzinie.

 

Podsumowując, lepiej spać więcej godzin dziennie i mieć organizm wypoczęty niż spać krócej, a być wiecznie zmęczonym, bo wtedy koniec końców i tak spada wtedy wydajność.

[Grabarz]

Poza tym, nie urośniesz, bo człowiek rośnie, kiedy śpi.

[Wojzax]

Cora już powinien przestać rosnąć, nie uważasz?

[Grabarz]

Cora już powinien przestać rosnąć, nie uważasz?

Ale rośnie się do 18-21 lat ;p

[Wojzax]

Ja od osiągnięcia 182 cm w wieku 16 lat przestałem rosnąć.

[propaganja]

no ja też od dobrych 5,6 lat nie rosne :P

[PoxiPol]

182 cm

182 cm czego D :

[propaganja]

obwodu

[Krajowa Rada Stolarzy]

A najśmieszniejsze w tym jest to, że Cora Wind zmarnował swój cenny czas, który chciał odzyskać nie śpiąc, przeglądając gmclan i pisząc głupoty.

[Platyna]

Co by nie było to Pan wyżej ma świętą rację.

Bo siedzenie na GMC pożytecznym nazwać nie można =)

[Cora Wind]

Ja 16 lat i 181cm ;d dobrze że palę, przynajmniej wyższy nie będę xd

ee.. gadacie :D Czasami idzie coś wyciągnąć z tego waszego forum ^^