Jako iż zgubiłem się w temacie (niektórzy potrafią zręcznie wprowadzić chaos), zacznę od początku: chcesz się pozbyć złych snów, w których główną rolę ma twoja koleżanka.
Po mojemu, sny to wizualizacja, a raczej swojego rodzaju interpretacja zdarzeń, które miały miejsce w przeszłości. Przynajmniej u mnie.
Zwykle w tych snach można rozróżnić elementy, które widzisz na co dzień. Na przykład dom, kolega/koleżanka, Twoje ulubione zwierzątko itp. Zależnie od stosunku do nich, pojawiają się w różnych sytuacjach, jak chociażby przejechanie Twojego ulubionego zwierzątka, zburzenie domu itd.
Kiedyś męczyły mnie koszmary, co zniwelowałem w ten sposób: zacząłem zasypiać ok. 1.30 w nocy. Mózg tylko wtedy miewa sny, kiedy jest odprężony. To oznaka zdrowia.
Oczywiście nie biorę pod uwagę skutków ubocznych, jak np. zmęczenie w ciągu dnia, spowolniona reakcja na bodźce itp.
W sumie, mógłbyś dokładniej zbadać te sny, na ich podstawie wysnuć wnioski i próbować o tym nie śnić.
PS: jeśli wszystko przeczytałeś: dzięki, ja bym nie chciał ; )
@Matizam7: rekord to 5,5 roku, była taka jedna.